Beachbody - Beachbody: P90X2 Documentation (Fitness & Nutrition Guides, Worksheets)

Скачать

Beachbody: P90X2 Documentation (Fitness & Nutrition Guides, Worksheets) [Фитнес]

Год: 2011

Автор: Beachbody

Жанр: Fitness Documents

Язык: Английский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста

Количество страниц: 63+45+2+2

Описание: Дополнение к раздаче:

В раздаче:

1. Календарь с расписанием до 6 недель, включая Восстановительные Недели.

2. Календарная Таблица для ведения дневника.

3. Инструкции по упражнениям 45 страниц. Fitness Guide.

4. Руководство по питанию 63 страницы. Nutrition Guide.

5. Таблицы для работы во время тренировки. Worksheets.

Скачать